犬と一緒に健康的なライフスタイルを。
手作りごはんレシピ、しつけ、ダイエットなどの情報をお送りします。

ホリスティックケア・カウンセラーで、元パティシエの横田です。
チワワのリン、二匹の猫達との生活を始め、 GREEN DOGで買い物をするうち、一緒に働きたい！という気持ちを抑えきれず2006年入社。現在は店舗であるGREEN DOG SQUAREにてショップチーフを担当しています。手作り食を始めたのは、毎日同じ食事で飽きないだろうか‥？と思い、ドライフードに色々な食材をトッピングしたことがきっかけでした。
使ってはいけない食材を知れば、手作り食は決して難しくありません。私のレシピが〝手作り〟を始めるきっかけとなれば幸いです。

	recipe No.144 ゆで卵とポテトのグラタン

	recipe No.143 鮭の石狩鍋

	recipe No.142 キャロブ・ティラミス

	recipe No.141 鶏砂肝とチンゲン菜のショウガ炒め

	recipe No.140 ヤマイモとサツマイモのきんつば

	recipe No.139 ベリーケーキ

	recipe No.138 チキンのグリル

愛犬と健やかに過ごすための情報満載、GREEN DOGポータルサイト。

健やかな生活を実現する、こだわりのナチュラルフードやケア用品をたくさん揃えています。

グルーミングやしつけ教室も。ホリスティックライフをトータルサポート。

カロリー：108kcal

・牛肩ロース（薄切）　20g

・じゃがいも　10g　

・ニンジン　10g

・さやいんげん　5g

・しらたき　5g

・ドライプルーン　1粒

・白ごま油　2g

・水　適量

※上記材料は2kgのチワワの1食分になります。

1.	鍋に油を寝して牛肉を入れさっと炒めて取り出す。
2.	1 の鍋に一口大に切ったじゃがいもとニンジン、湯通ししたしらたきを順に加えて炒める。
3.	2 に1 の牛肉と水を入れて煮こみ、じゃがいもに火が通ったら刻んだいんげんとプルーンを入れて、かるく煮る。


プルーン	プラム（西洋すもも）の一種で甘みが強く肉厚なため、ドライフルーツにするのに適しています。奇跡の果物と呼ばれるほど栄養価が高く、ビタミンA、B群、カリウム、鉄分を豊富に含み特に貧血、便秘に効果があります。

プルーンで甘みと栄養をプラスしてみました。オーナー様は酒、しょうゆ、みりんで味付けをしてお召し上がりください。人間の場合、プルーンを1日10個食べ続けると2ヶ月で貧血が治るとのこと。10個はさすがに無理ですが、私も意識して食べています。犬の場合整腸効果がてきめんなので、一度にはあげないでくださいね。

白ごま油

溶血性貧血や血尿の原因に。スープの汁も避ける事をおすすめします。

中枢神経興奮作用があるので、大量に食べると死に至ることもあるといわれています。

生の卵白に含まれるアビジンという成分が腸内でビオチンと結合し、その吸収を阻害します。
ビオチン欠乏症になると、下痢、食欲不振、皮膚疾患などが生じます。

香辛料、カフェインの入ったもの。

体重/kg	2	4	8	16	24	30	40
必要量/kcal	234	342	558	990	1,343	1,600	2,006

上記必要量は健康な成犬（避妊・去勢をしていない）の目安になります。
パートナーの体重や年齢、運動量に合わせて必要量は異なるため、オーナー様が様子をみながら判断し、調節してください。
（避妊・去勢をしている場合は、目安量より1割少なめに与えてください。）

何をどれだけどのように食べさせるか‥が大切！
犬は雑食ですが、肉中心の食事が好ましいと私は考えます。三大栄養素など細かいことを言うときりがありませんが、私は動物性タンパク質の肉や魚、卵が６割、残りの4割で野菜、豆類、キノコ、海草などを使っています。グラムやカロリーで考えると野菜類が大量になってしまうので、見た目の比率で考えてください。

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