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こんにちは。ホリスティックケア・カウンセラーの日笠です。
新緑の美しい季節ですね。青々と生い茂った若葉にはエネルギーが溢れています。力強く生きている植物の側にいくと、元気をもらったりリラックスした気分になったりしませんか？
人工的なものに囲まれて生活する時間が長いと、体は無意識のうちに自然を求めていることがあります。動物と触れ合うこともその1つ、植物もその1つだと思います。
私の場合、仕事が忙しくなると家と会社を往復するだけの生活になり、自然や緑とは掛け離れていきます。このような生活が続くとストレスがどんどん溜まり、常に時間に追われている感覚になって「忙しい」が口癖になります。
そして愛犬であるパートナーと触れ合う時間が減ったり散歩の時間が減ったりして、ますます自然や緑と掛け離れた生活を送ることになります。なんて悪循環なのでしょう。
というわけで、先日は久しぶりにパートナー（愛犬）と遠出のおでかけをしました。気持ちをリフレッシュするために、緑を求めて。
緑の力。是非あなたも感じてください。
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